（記事量2,658文字）
こんにちはヾ(*>∀<)ﾉﾞ
どうもノートンです。
明日から市場が始まりますが
皆様、心の準備は大丈夫でしょうか(・ω・｀)
大暴落時のメンタル安定法
含み益と含み損は違う
幻とリアルな気持ち？
人間の脳は自分の持ち株が含み益の時、
幸福物質はあまり出ませんが
含み損の時には、お金を実際に失ったのと同じ
大きな精神的ダメージを負うそうです。(◞‸◟)
含み益は幻、含み損は現実
脳科学で証明されてるとは驚きです∑(ﾟДﾟ)
また、上がると買いたくなり（欲望）
下がると売りたく（恐怖）なります。
我々は自分の感覚に従ってトレードすると
必ず負けるようになっているのです。(・ω・)
敗者のゲーム、9割が負けるゲームなんて
普通に考えて尋常な事ではありません。
勝ってる1割は誰？
ひとつ挙げるとそれはサイコパスの人です。
優れた経営者や投資家の一部はサイコパスの
傾向があると言われています。
感情に従ってトレードするから負けるわけで
そもそも感情を持たない人たちは
合理的にトレードが出来ます。(ﾟ∀ﾟ)
欲望に支配されジャンピングキャッチして
恐怖に支配され底値で損切りしないために
欲望や恐怖を抑えるメンタルを持つことが
大切なのです。(^o^)
半年間含み損に耐え続けるメンタルは
私が含み損だった期間は半年です。( ；´Д｀)
含み損と付き合い続けて
ようやく扱い方が分かるようになりました（笑）
人によって合ったやり方はあると思いますが
基本的には思考に入れないようにする
のが1番になります。
①仕事を頑張るo(｀ω´ )o！
労働者の方は、セミリタイアの夢を一旦封印です。
（以下自己洗脳して下さい）(ﾟ∀ﾟ)
貴方は何よりも仕事を重んじる労働者です。
株で儲けるなんてとんでもない。
額に汗して稼いだお金こそ大事o(｀ω´ )o（ドーン）
労働否定派から労働過激派へ転向して下さい。
働き方改革なんてありません、
依頼は全部受けましょう。(^^)
むしろ自分から行く位の気持ちで
仕事量は当然増えますが、仕事で頭がいっぱいの時
株どころではありません。
日経の事は忘れ、労働に勤しみましょう。(^o^)
②勉強を頑張るo(｀ω´ )o！
労働者ではない方は勉強をしましょう。
何の勉強でもいいんです。(^^)／
でも形になった方がいいので
できれば資格試験の勉強をしましょう。
例えば、宅建とかでもいいでしょう。
引用 独学はひとりごつように
個人的には日商簿記2級・3級や
MOS Excel試験などがおススメです。(๑･̑◡･̑๑)
財務諸表の分析やExcelを使った投資計画作成など
取得後の実用的なメリットが多いからです。
③体を動かす٩( 'ω' )و
スポーツをするとぐっすり眠れます。
早寝早起き習慣を作り、健康的な毎日を送り(*^_^*)
株価は忘れましょう（笑）
④寄付をする(๑･̑◡･̑๑)♡（欲望の制御に効果あり）
日本人は寄付をする人が少ないです。
具体的数字を出すと世界114位/140ヵ国で
ぶっちぎりの先進国最低となります。
引用 ZUU online
あくまで私見ですが、
私は日本人が冷たい民族だとは思いません。
寄付が少ないのは社会福祉が
充実している証だと思います。( ・∇・)
アメリカは寄付指数世界2位ですが、
医療制度なんて血も涙もありません。
クレジットカードを提示しないと
救急車が帰ってしまったり
コロナの検査を受けるだけで
40万円以上掛かるとか。(｡-_-｡)
貧しい人がそもそも
医療を受けられないような状況より
日本の医療制度の方が
優しさに満ちていると思います。
ただし、寄付をする精神的なメリットを
理解していない日本人はとても多い様に感じます。
以前の記事でも書きましたが
豊かな人はお金があるから
寄付をするのではありません。
寄付をするような人だから豊かなのです。
順番が逆です。
寄付をせずにお金持ちになった人は
いくらお金が増えても孤独で貧しいままです。
人から尊敬されることもありません。
肝心なお金の使い道もなく
何の為に生きるのでしょうね。
苦しい時こそ少額でも寄付をすると
心に余裕が生まれます。(๑･̑◡･̑๑)
この心の余裕を軽んじる人がいます。
100pくらいでもいいんです(^^)
一度試しでやってみて下さい。(^o^)
気軽なんでクレカのポイント寄付
とかいいと思います。
例えば、JREポイントでこの前の
福島沖地震（赤十字経由）に寄付できます。
スマホのJREポイントアプリの
お知らせにありました。
（右上のメニュー→お知らせ）
そこから入ってポイント数を入力するだけ
5分と掛かりませんでしたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
他にもエポスカードも
500ポイントから寄付出来ます！
余談ですが最近はポイントを集めて寄付する
この「ポイ活寄付」にハマってます笑笑
流行らないかなぁ〜ヾ(*>∀<)ﾉﾞ
「たとえ1ポイントでもあげたくない」
という方には、キング牧師の言葉を
贈ります。
幸せを探す人は、幸せになる
最も確実な方法を忘れています。
それは、他人の幸せを探すということです。
キング牧師
（マーティン・ルーサー・キング・Jr）
⑤ 情報の完全遮断 |(￣3￣)|（最強です）
そしてこれは最終手段。証券アプリ、
Twitter、ヤフーファイナンス全て削除。
ニュース・新聞・テレビ一切見ない。
完全に情報を遮断しましょう。(ﾟ∀ﾟ)
それで暇だったら漫画でも読みましょう。
小説でもラノベでもいいです。
ゲーム、映画鑑賞もあるでしょう。
ニコニコ動画、YouTubeもあります。
最近は娯楽が多いので暇つぶしには
困らないと思います。
まとめ
株価は上がったり下がったりします。
私が帝石を離さないのは
「長期的成長シナリオがある」
「機動的で合理的な配当」
「政府が株保有」
という大きく3つの理由があるからです。
シナリオが崩れる事態が起こるまでは
手離すつもりはありません。
感情に支配されず、握力を持ち続けて
定期預金に預けた位の心持ちで
じっくり保有します。
それではこの寒波に負けないように
心も体も健康に！
長文お読みいただきありがとうございました。
※スターブクマ等の応援( ・∇・)
いつもありがとうございます！
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